Лечение триггерных точек: как избавиться от хронической мышечной боли без бесконечных таблеток. За три десятилетия практики я слишком часто видел одну и ту же картину: человек ходит по кругу — таблетки, мази, уколы, физиопроцедуры — а боль возвращается. Виновник нередко один и тот же: скрытые триггерные точки в мышцах.

Лечение межпозвоночной грыжи: как вернуть спине свободу движения. За тридцать лет практики я видел тысячи пациентов с межпозвоночными грыжами — от тихих, «спящих» протрузий до острых случаев, когда человек приходит, едва передвигая ногами. Хорошая новость в том, что подавляющее большинство грыж лечатся без операции, если вовремя поставить точный диагноз, грамотно разгрузить сегмент и дать тканям…

Подробно о механизмах миофасциального синдрома и триггерных точках вы можете прочитать в моей статье: Миофасциальный синдром: причины и лечение. Материал поможет лучше понять, почему «узлы» появляются снова и как этого избежать.